TREINAMENTO

Ontem, boa parte dos faixas pretas da EQUIPE FERREIRA se reuniram na academia do professor Paulo Francis (EQUIPE FERREIRA-CAMARAGIBE) com vistas a se prepararem para o Natal Open, competição de um amigo desta Equipe o Mestre Rivanaldo Freitas chefe da NATAL KIM, academia de taekwondo que muito faz pelo taekwondo nordestino.

O treinamento teve inicio às 19h30 e seu término às 22h00, a ênfase do treinamento foi a de contra-ataque simultâneo no protetor e estímulo de velocidade na raquete, já que tinhamos começado o planejamento do treinamento anual há algumas semanas atrás com exercícios para readaptação do corpo ao treinamento de alto nível.

Nossa Equipe também prepara seus faixas coloridas para a COPA ANGLO do Mestre Esdras Lima presidente da FEDERAÇÃO PERNAMBUCANA, não entraremos com força total nesta competição porque os faixas pretas por motivo de data não participarão em sua maioria.